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* Harmonie-Naissance

Cours Harmonie-naissance

Dimanche soir
ou
horaire variable

Disponible
à domicile
pour le cours en privé

En petit groupe
280$ / couple
(4 cours de 1h30)

En semi-privé
320$ / couple

En privé
380$ / couple
(4 cours de 1h30)

Reçus pour assurances en NATUROTHÉRAPIE
sur demande

Prénatal en privé

Pression sur main
(en couple)

Disponible
selon vos besoins

À domicile
sur demande

Enseignement selon la matière que vous désirez

• 55$ / heure

Me contacter pour information
Maryse
450 372-3231

Ballon forme prénatal

Cours Ballon forme prénatale

Body design postnatal

Cours mise en forme mère-bébé

Lundi
17h30 à 18h30

Mercredi
13h15 à 14h15 ou 14h30 à 15h30

Cours donné par : la ville de Granby. Pour inscription, voir le prochain "Guide Contact / Granby vous informe".

Voici le lien pour les inscriptions à la ville de Granby

Allez dans la section Granby Multi-Sport (à droite) et dirigez-vous dans l'activité MAMAN EN FORME

Ou inscription en personne au centre sportif Léonard-Grondin

Pratico-pratique express

Pratico-pratique express

Cours donné par : BÉBÉ SANTÉ. Inscription en tout temps.

Disponible
à domicile
sur demande

1 cours
d'une durée de 1h30

• 55$ / heure

Horaire variable
selon inscription

Certificats cadeaux disponibles

Harmonie-Naissance par l'autohypnose

LE PLUS BEAU CADEAU À OFFRIR À VOTRE BÉBÉ
durant son développement fœtal et sa naissance !

Harmonie-Naissance

La grossesse et l'accouchement vous stressent ?

Harmonie-Naissance

Le programme Harmonie-naissance par visualisation créatrice et autohypnose vous donne les outils afin de vivre une grossesse dans le calme et en lien avec votre bébé en plus de vous préparer à sa naissance. Vous donnez à votre bébé le premier cadeau de son existence, Une préparation dans la conscience. C'est aussi un beau cadeau que vous vous offrez vous et votre conjoint.

Ce puissant programme vous aidera à atteindre le but qui est de vivre une grossesse et une naissance dans l'harmonie.

Depuis la nuit des temps, les femmes à travers le monde ont vécu des naissances très confortables grâce à l'hypnose (qu'elles aient consciemment utilisé l'hypnose ou l'aient utilisée instinctivement). Vous avez le pouvoir d'utiliser cette méthode aussi. Cette force est à votre portée.

Elle vous aidera à gérer les contractions et améliorera vos chances de vivre une naissance naturelle sans interventions. Dans l'éventualité d'une naissance nécessitant certaines interventions, ce programme fonctionnera tout de même. Vous serez capable d'atteindre un degré de réalisation en permettant au corps d'accomplir le miracle de la vie.

Nous pratiquons en plus :

  • LA RESPIRATION
  • LES POINTS DE PRESSION
  • LES PRESSIONS ANALGÉSIQUES
  • L'EFLLEURAGE ET MASSAGES
  • LES POSITIONS AVEC OU SANS LE BALLON DE NAISSANCE

Harmonie-Naissance par la visualisation créatrice et l'autohypnose vous donne des outils pour vivre la grossesse et l'accouchement plus calmement.

Le meilleur moment pour débuter les cours est le plus tôt possible.

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Séance hypno-énergie

Séance hypno-énergie

En rencontre individuelle, on traite les peurs, les angoisses, les nausées, la fatigue, la douleur, la menace de travail prématuré, la dépression postnatale...

Rencontres prénatales en privé

En fonction de vos besoins

Pression sur main

Sujets possibles d’enseignement :

  • Vécus de grossesse (signes et symptômes normaux et anormaux de la grossesse)
  • Recommandations pour une bonne forme physique
  • Postures
  • Exercices préparatoires à l’accouchement
  • Préparation du périnée
  • Signes précurseurs du travail et de l'accouchement
  • Signes immédiats (vrai et faux travail)
  • Mécanismes qui soulagent la contraction utérine (respirations, massages,pressions analgésiques, points gâchettes-Bonapace, visualisation…)
  • Positions pour le travail et accouchement
  • Interventions possibles durant le travail et durant la naissance du bébé
  • Postnatal immédiat
  • Plan de naissance
  • Allaitement (informations pour un bon démarrage)
  • Caractéristiques physiques et soins du nouveau-né
  • Retour à la maison (période postnatale)

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Ballon forme prénatal

Ballon forme

N.B. : Possibilité de débuter les cours à partir de la douzième semaine de grossesse s'il n'y a pas de contre-indications médicales.

But : Faciliter le déroulement de la grossesse et de l’accouchement en améliorant la condition physique de la femme enceinte.

  • Renforcer les muscles abdominaux
  • Allonger les muscles dorsaux (plus spécifiquement au niveau de la colonne lombaire)
  • Renforcer les muscles dorsaux
  • Assouplir le périnée
  • Renforcer le périnée
  • Exercices pour les bras et les jambes
  • Développer la flexibilité générale du bassin
  • Améliorer la capacité cardio-respiratoire
  • Développer l’endurance
  • Expérimenter le mouvement dans des positions inhabituelles par le biais du ballon d’exercices
  • Se familiariser avec le ballon d’exercices
  • Améliorer la posture
  • Développer la conscience corporelle et l’imagerie mentale
  • Favoriser les échanges entre femmes enceintes vivant une situation commune
  • Favoriser la détente
  • Diminuer les malaises de grossesse
Ballon forme

N.B. : Le ballon permet de bercer bébé grâce aux mouvements et vibrations qui font onduler le liquide amniotique. C'est un moment de détente et de bien-être aussi bien pour maman que pour bébé!

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Pratico-pratique express

Cours pratico-pratique express

Conseils et trucs pratiques pour votre accouchement. Idéale pour approfondir la matière donnée par le CLSC. Rafraichissement pour votre deuxième grossesse ou famille recomposée.

Nous pratiquons :

RESPIRATIONS

POINTS DE PRESSION

MASSAGES

POSITIONS

BALLON DE NAISSANCE


Buts visés :

Accélérer l'évolution du travail et plus spécifiquement la dilatation. Le ballon de naissance sert à maintenir des positions, où l'effet de gravité est prédominant ainsi que par l'augmentation de la circulation sanguine globale.

  • Faciliter l’engagement du bébé dans la cavité pelvienne
  • Réduire le risque de déchirure périnéale et la nécessité de pratiquer une épisiotomie
  • Minimiser la sensation de la contraction
  • Diminuer la prise de médication
  • Favoriser les contacts du couple pendant le travail
  • Faciliter la détente
  • Maintenir la femme active pendant le travail et l’accouchement

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Body design postnatal

Ballon forme mère-bébé

N.B. : Possibilité de débuter 6 semaines après la naissance du bébé. Il est souhaitable que la nouvelle maman ne présente aucune contre-indications médicales afin de pratiquer cette activité physique. Dans les cas de césariennes et autres complications de l’accouchement, le médecin doit donner son approbation.

But : Récupérer la condition physique après la grossesse et l’accouchement.

  • Renforcer les abdominaux
  • Renforcer le plancher pelvien
  • Renforcer les dorsaux
  • Développer la capacité cardio-vasculaire
  • Développer l’endurance
  • Retrouver une bonne posture
  • Améliorer la capacité à se détendre
  • Favoriser les échanges entre mamans vivant une situation commune
  • Faire de l’exercice sans obligation de faire garder votre bébé

N.B. : Le cours sert globalement à combattre les risques de dépression post-partum en réduisant l’isolement, en favorisant les échanges, en améliorant l’image corporelle, en diminuant la fatigue excessive.

Réanimation cardio-respiratoire (RCR) bébé-enfant

image logo RCR
RCR

Que feriez-vous si votre enfant s’étouffait ou faisait un arrêt cardiaque ?

Qu’est-ce que la RCR?

La réanimation cardio-respiratoire (RCR) est une intervention d’urgence qui combine les compressions thoraciques (pressions sur la poitrine) et la respiration artificielle (respiration d’urgence). Cette intervention permet de rétablir la circulation sanguine chez une personne ayant subi un arrêt cardiaque et de la maintenir en vie jusqu’à l’arrivée d’une ambulance.

Pourquoi recevoir de la formation?

Une fois que le cœur cesse de pomper, chaque seconde compte. Pour chaque minute qui s’écoule sans assistance, les chances de survie de la personne diminuent d’environ 10 %. Mais si vous savez comment réagir en cas d’urgence cardiaque, les chances de survie et de récupération de la personne peuvent augmenter de 30 % ou plus.

Apprendre la RCR est facile et peu coûteux. Quelques heures suffisent et peuvent faire une différence importante dans la vie de quelqu’un.

Parce que la plupart des arrêts cardiaques ont lieu à la maison, vous pourriez sauver la vie d’un ami ou d’un membre de votre famille.

Image Livret de grossesse
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